viernes, 29 de enero de 2021
Colombia: mal en respuesta ante la covid-19
miércoles, 27 de enero de 2021
Prepárese para la vacunación
Avistado oso en Peque
En zona rural de Peque, Occidente antioqueño, en las estribaciones del Nudo del Paramillo, se produjo un nuevo avistamiento de oso negro americano.
El ejemplar fue visto por habitantes de la zona quienes, con prudencia y manteniendo la distancia, lograron acercarse para hacer un video que diera cuenta de su hallazgo.
No es la primera vez que en zona rural de Peque se ven estos animales. Ha pasado, recientemente, en varias oportunidades, no sólo en el Occidente del departamento sino también en otras subregiones. Los avistamientos hacen pensar a las autoridades ambientales que, producto de varias realidades, la fauna silvestre se ha desplazado de sus territorios habituales a zonas de mayor presencia de humanos.
El oso negro americano es pacífico. Su cuerpo es robusto y sus características principales son tener cola corta y orejas pequeñas y redondas.
"Es un ejemplar magnífico, en perfecto estado de salud. Este video da muestra de un tesoro", coinciden en afirmar algunas personas que han visto la grabación.
Compartimos el video grabado en el Nudo del Paramillo.
Nuevo llamado del Colegio Médico de Antioquia al alcalde de Medellín
sábado, 11 de abril de 2020
Los ventiladores mecánicos están listos para pruebas en humanos
Los prototipos de ventiladores mecánicos para Unidades de cuidados intensivos -UCI-, que se desarrollan en Medellín en ejecución de programa Innspiramed, cumplieron con éxito las pruebas preclínicas.
"Los tres prototipos pasaron con éxito las pruebas de los estudios preclínicos, que serán enviados al Invima, esperando vía libre para continuar con los estudios en humanos", aseguró Juan Andrés Vásquez, director ejecutivo de Ruta N, entidad que lidera, junto con la Andi, el proyecto Innspiramed.
viernes, 10 de abril de 2020
Gustavo Petro confirma que tiene cáncer de esófago
Gustavo Petro, dirigente político de la izquierda colombiana, líder de la oposición y actual senador de la República, anuncio en un vídeo, difundido en sus redes sociales, que, luego de estudios en La Habana y Bogotá, padece un cáncer de esófago.
Además anunció que este lunes, 13 de abril, será sometido a una intervención quirúrgica, vía endoscopia, para intentar retirar completamente la lesión. Si no se logra, aseguró el excandidato a la presidencia de la República, será sometido a quimio y radioterapia.
Su proceso de intervención y recuperación se cumplirá, explicó en el vídeo, en desarrollo de estrictas medidas sanitarias. Eso, por la actual pandemia de coronavirus en el mundo.
Avanza la adecuación del hospital de la 80 en Medellín
Con la llegada de dos plantas eléctricas, con capacidad de suministrar energía a 200 residencias, cada una con cinco personas, avanza la adecuación de la clínica para atender pacientes con COVID-19 en Medellín.
lunes, 23 de diciembre de 2019
¡Oh Navidad…Jo…Jo…Jo!…
Llegó la Navidad, del latín Nativitas, que significa nacimiento, una de las fiestas más importantes del cristianismo para celebrar la llegada de Jesús, que se celebra desde hace unos 2.000 años -el 24 de diciembre- en muchas partes del mundo, de acuerdo con los evangelios de San Mateo y San Lucas. Pero fíjense pues el lío con su origen, que es una larga y compleja historia.
Mientras que el 25 de diciembre se celebra en la Iglesia católica, en la anglicana, en algunas comunidades protestantes y en la mayoría de las ortodoxas, en otras, como la ortodoxa rusa o la de Jerusalén -que no aceptaron el calendario conocido como gregoriano -nombre derivado de su reformador, el Papa Gregorio XIII- se festeja el 7 de enero, pero resulta que la fecha exacta del nacimiento de Jesús no se encuentra registrada ni en el Antiguo ni el Nuevo Testamento, o sea, la Biblia y por ello hay varias versiones sobre su real origen.
Ocurre que el 25 diciembre los romanos celebraban la fiesta del Natalis Solis Invicti o nacimiento del sol invicto, asociada a la venida a este mundo de Apolo y además había otro festival romano llamado Saturnalia, en honor a Saturno, que duraba cerca de siete días e incluía el solsticio de invierno y como por esta celebración los romanos paraban sus negocios y guerras, intercambiaban regalos y liberaban temporalmente a sus esclavos, se dice que de allí provienen las actuales tradiciones de Navidad.
Pero no solamente los romanos se enrumbaban. Los germanos o alemanes y los escandinavos celebraban el 25 de diciembre el nacimiento de Frey, dios nórdico del sol naciente, la lluvia y la fertilidad y adornaban un árbol de hoja perenne que representaba al Yggdrasil o Árbol del Universo, que según la leyenda fue plantado por San Bonifacio, evangelizador de Alemania y que según dicen, dio origen al árbol navideño.
Y acá en América los aztecas, los “manitos” de antes, celebraban durante el invierno la llegada de Huitzilopochtli, dios del sol y de la guerra, en el mes llamado Panquetzaliztli, equivalente al período del 7 al 26 de diciembre de nuestro calendario y los incas, antepasados de los peruanos, festejaban el renacimiento de Inti o el dios Sol, en una fiesta llamada Cápac Raymi o Fiesta del Sol Poderoso.
Los españoles, en la llamada conquista de América, trajeron a nuestras tierras la religión y estas tradiciones que se esparcieron por todo el continente.
¿Y se acuerdan de San Francisco de Asís? Pues fue él quien comenzó con el pesebre en 1223, en la ermita de Greccio, localidad italiana de la provincia de Rieti, región de Lazio, que contó con la autorización del Papa Honorio III.
Los villancicos y la novena
Pero además, ante la necesidad de que hubiera cantos para celebrar la llegada del Mesías, en el año 1600 una mujer llamada Bertilda -que luego se convierte en Santa Ignacia- coge una cantidad de cantos y alabanzas, los vuelve rezos y estos a su vez, se convierten en la novena. Mientras, los españoles utilizaron antiguas romanzas que se vuelven villancicos y se cantan durante la novena.
La Navidad en el mundo
En el resto de la Europa del mundo cristiano los antiguos trovadores sacan sus versos, que también se convierten en villancicos y que son recopilados en México para entrar a América. En Inglaterra, en las cortes del Rey Enrique VIII, se oían los cantos de los juegos cortesanos y así van surgiendo los versos y las canciones campesinas escritas en lengua vulgar, que se convierten en villancicos.
Y aunque no lo crean, la Navidad fue prohibida durante la reforma protestante, llamándola “Trampas de los papistas” y “Garras de la bestia”, debido a su relación con el catolicismo y el paganismo antiguo, pero luego de varias rebeliones fue restaurada.
En Estados Unidos católicos y protestantes compartieron la Navidad desde 1607, cuando se hizo por primera vez esta fiesta en Norteamérica y durante la colonia los puritanos de Nueva Inglaterra la rechazaron, fue declarada ilegal en Boston de 1659 a 1681 y cayó en desgracia en ese país luego de la revolución, porque se consideraba una costumbre inglesa. Allí la Navidad fue declarado día feriado federal en 1870, por el presidente Ulysses S. Grant, pero aún es una fiesta muy discutida por los distintos líderes puritanos de la nación
Y por allá en 1820, en Inglaterra algunos escritores preocupados porque la Navidad estaba en vías de extinción hicieron esfuerzos para revivirla y Charles Dickens, con su libro Un cuento de Navidad, publicado en 1843, la rescató del olvido haciendo énfasis en la buena voluntad, la compasión y la celebración familiar.
En la Iglesia católica
Navidad es tiempo de misas, que se realizan con distinto contenido según su horario. Así, la noche anterior -Nochebuena- se celebra la famosa “Misa de Gallo o Misa de Medianoche”; en otros lugares se da la “Misa de la Aurora” que acompaña el amanecer del 25 de diciembre y está también la “Misa del día”. En la plaza de San Pedro el Papa predica un mensaje de Navidad a todos los fieles del mundo y desde el “Balcón de las bendiciones”, imparte una bendición solemne conocida como “Urbi et orbi (en latín: A la ciudad -de Roma- y al mundo)”.
En las Iglesias ortodoxas
Y como las iglesias orientales no aceptaron el calendario gregoriano, aun usan el calendario juliano y celebran la Navidad el 25 de diciembre, pero según el calendario gregoriano, es el 7 de enero. La Iglesia apostólica armenia la celebra el 6 de enero, pero se exceptúan las iglesias de Alejandría, Rumania, Bulgaria, Albania, Finlandia, Grecia y Chipre, que sí festejan Navidad el 25 de diciembre. ¡Qué enredo! ¿No?
Como dato curioso, en Belén, ciudad de nacimiento de Jesucristo, la Navidad se celebra dos veces, pues la Basílica de la Natividad es administrada conjuntamente por la Iglesia católica, que la celebra el 25 de diciembre y la ortodoxa de Jerusalén, que lo hace el 6 de enero. Allí hay una caverna subterránea con un altar sobre el lugar en el que según la tradición nació Jesús. El punto exacto está marcado por un agujero en medio de una estrella de plata de 14 puntas rodeada por lámparas de plata.
Los mormones y los Testigos de Jehová
Y para la Iglesia de Jesucristo de los Santos de los Últimos Días, más conocida como la Iglesia de los mormones, quienes no se consideran una iglesia protestante ni reformada, sino una iglesia restaurada, el 6 de abril es el cumpleaños de Jesucristo de acuerdo con sus creencias y algunos como los Testigos de Jehová y otras denominaciones protestantes, consideran que al no existir en la Biblia la fecha del nacimiento de Jesucristo y al no ordenarse celebrarla, no hay razón para festejar.
Difícil resumir esta historia con tantos componentes en tan poco espacio, pero si espero hayan conocido un poco más sobre esta festividad. El hecho es que la Navidad es alegría para grandes y chicos, época de regalos, de villancicos, pesebres, luces, árboles y unión familiar. Es celebrada por los cristianos, pero también por gente no creyente y para muchas personas es la mejor época del año, que aunque dura muy poquito, se disfruta en grande.
No es más por hoy. Ahí les quedo…
La resaca
Dr. Luis Carlos Velásquez Jaramillo
Médico y Cirujano
Universidad de Antioquia
“Y con la resaca a cuestas vuelve el pobre a su pobreza, vuelve el rico a su riqueza y el señor cura a su misa”
Joan Manuel Serrat.
Foto tomada de eluniversal.com.mx
Llegó diciembre con su alegría, mes de parrandas y animación…….
Seguramente, por estos días, estamos identificados con la canción “24 de diciembre” compuesta por Francisco “El Mono González”. Y este mes, con su alegría, las parrandas y animación, también va acompañado de natilla, buñuelos hojuelas, exceso de comida rica en grasa, trasnochadas, y lo que no puede faltar en nuestra tradición, el licor.
¿Alguna vez has escuchado la palabra veisalgia? Yo creo que no. Pero si te pregunto: ¿has escuchado la palabra “guayabo” o “resaca”? pues creo que sí. Aun más, a lo mejor has vivido esas terribles horribles horas cuando quisiéramos estar fuera de nuestra cabeza y de nuestro cuerpo.
Podemos definir la resaca como “el malestar físico que siente una persona en las horas posteriores -generalmente al día siguiente- de haber bebido alcohol en exceso”. Son un grupo de signos y síntomas desagradables que normalmente aparecen al levantarse de la cama, horas después de haber bebido demasiado. Se presenta como una sensación de mareo, náuseas, dolor de cabeza, sequedad en la boca, zumbido en los oídos y malestar general. Como regla, cuanto más alcohol tomas, más probabilidades tienes de sufrir un “guayabo” al día siguiente.
Foto tomada de theconversation.com
Pero, ¿qué es lo que realmente provoca la resaca?
El dolor de cabeza es producido por los productos de degradación del alcohol (los elementos con que está combinado el etanol). Las molestias gástricas son debidas a las erosiones de la pared interna del estómago producidas por este etanol. Estas molestias serán mayores si se han mezclado diferentes bebidas como cerveza, ron, whisky…
¿Y cuáles son sus síntomas?
El alcohol, en pocas cantidades inhibe “las neuronas que producen depresión”. Por eso, al principio estamos eufóricos (estamos prendidos), porque las neuronas “que dan alegría” son las que están dominando en el sistema nervioso, pero cuando ya hay más cantidad de alcohol circulando en nuestro organismo, las neuronas que dan alegría pierden su poder y es ahí cuando las neuronas que producen depresión entran a mandar en el cuerpo y entonces la persona se empieza “a pasmar”.
Según la Clínica de Mayo, los síntomas de la resaca son: fatiga y debilidad, sed excesiva y sequedad de boca, dolores musculares y de cabeza, náuseas, vómitos y dolores estomacales, sueño de mala calidad, aumento de la sensibilidad a la luz y al sonido, mareo y sensación de que todo nos gira alrededor de la cabeza, temblores, alteraciones del estado de ánimo, como depresión, ansiedad, irritabilidad y latidos rápidos del corazón.
Pero hay algunos factores que pueden hacer que esta sea más grave como beber con el estómago vacío, lo que hace que el alcohol se absorba más rápido; consumir alcohol con otras drogas, incluyendo la nicotina, ya que hay un efecto potencializador de estas; no dormir bien después de beber, debido a un ciclo corto y de mala calidad del sueño o tener antecedentes familiares de alcoholismo, ya que puede indicar un problema hereditario con la forma en que el organismo procesa el alcohol.
Además, en medio de la resaca es probable que se afecten algunas funciones biológicas como la memoria, la concentración o la destreza. Igualmente, en nuestro medio, es frecuente que debido al “guayabo” se alteren algunas actividades cotidianas como el ausentismo en el colegio y en el trabajo, los conflictos con otras personas, quedarse dormido en su puesto de trabajo o las lesiones en el lugar de estudio o de labores.
Foto tomada de elcorreo.com
¿Cómo prevenir la resaca?
La única forma garantizada de prevenirla es evitar el alcohol, ya que no existen medicamentos paras esto.
Según la Clínica de Mayo “el consumo moderado de alcohol para personas sanas significa hasta una copa por día, para las mujeres jóvenes y adultas en todas las edades y para los hombres mayores de 65 años. Y hasta dos copas por día para hombres de 65 años y menores. El hecho es que mientras menos alcohol bebas, menos probabilidades hay de que tengas resaca.
Algunos consejos que te pueden ser útiles:
*Come bien antes de ingerir licor y mientras lo estés haciendo. Recordemos que el alcohol se absorbe más rápido con el estómago vacío.
*Toma agua entre las bebidas. Tomar agua te ayudará a mantenerte hidratado.
*Bebe lentamente. Evita tomar más de un trago de licor por hora, para que le des tiempo a tu organismo de eliminar el alcohol y así evitar que se vaya acumulando en el organismo.
*Conoce tus límites y bebe con moderación. Decide de antemano la cantidad de licor que vas a tomar y no te excedas. No te sientas presionado por los demás a beber.
Un país que siembra cuerpos
La puesta en escena, el "performance", que desató polémica y toda clase de reacciones en las redes sociales luego de las movilizaciones culturales del 22 de diciembre en Medellín.
sábado, 14 de diciembre de 2019
La catedral de Montería, esta Navidad
jueves, 12 de diciembre de 2019
¡Qué manía la suya!
No es más por hoy. Ahí les quedo…
El faro de Capri
El ingeniero Juan Carlos Zapata, colaborador de El Faro, colombiano residenciado en Estados Unidos, voló su dron en la zona turística del faro de Capri, Italia.
Logró unas bellas fotografías y un vídeo, que compartimos a continuación, que da cuenta de esta bella isla, situada en la bahía de Nápoles, que es un destacado referente turístico del país europeo.
"Capri es una isla de la bahía de Nápoles en Italia, famosa por su paisaje escabroso, los hoteles exclusivos y el comercio, desde la moda de diseñador hasta el limoncello y sandalias de cuero fabricadas a mano. Uno de sus sitios naturales más conocidos es la Gruta Azul, una caverna oscura donde el mar brilla con un color azul eléctrico, producto del paso de la luz solar a través de una cueva submarina. En el verano, la espectacular costa cubierta de caletas de Capri atrae muchos yates".
Superficie: 10,4 km²
Población: 12.200 hab
Mar: Tirreno
Región: Campania
Punto más alto: monte Solaro, 589 m
El portal de noticias www.tabascohoy.com publicó, el 11 de agosto de este año, el artículo "Capri, Italia entre azules y esmeraldas", cuyo vínculo compartimos a continuación.
https://www.tabascohoy.com/nota/486761/capri-italia-entre-azules-y-esmeraldas
martes, 10 de diciembre de 2019
El dolor
Dr. Luis Carlos Velásquez Jaramillo
Médico y Cirujano
Universidad de Antioquia
“El dolor, cuando no se convierte en verdugo, es un gran maestro”.
-Concepción Arenal-
¿Alguna vez has tenido que ir a consultar al médico porque estás padeciendo algún tipo de dolor?
Todos en algún momento de nuestra vida hemos tenido la sensación desagradable de presentar dolores en nuestro cuerpo. Y quizás, debido a la intensidad de este, hemos buscado la ayuda de un médico para que nos ayude a eliminarlo.
Recordemos que el dolor es una señal del sistema nervioso central que nos indica que “algo anda mal en nuestro organismo”. Es una experiencia sensorial y emocional desagradable. “Sólo quien lo sufre, lo siente”.
La Asociación Internacional para el Estudio del Dolor lo define como: “Una experiencia sensorial y emocional desagradable, asociada a un daño de los tejidos del cuerpo, real o potencial o descrita en términos de dicho daño”.
El hombre primitivo creía que el dolor estaba localizado en el cuerpo y que lo causaban los demonios o los espíritus de los muertos que entraban en él a través de los orificios naturales (nariz, oídos, boca, ano) y lo atacaban mediante ritos mágicos, hechizos y “comunicación con los dioses”. Había “médicos” que hacían exorcismos para aliviar el dolor o decían oraciones para lograr “el perdón de los dioses” y solían utilizar plantas o hierbas para aliviarlo (hojas de mirto o la planta la adormidera, ambas consideradas en la actualidad con propiedades analgésicas). El dolor se consideraba como un castigo divino.
Hay básicamente tres tipos de dolor:
Somático: Es cuando se activan los receptores del dolor de la piel, músculos y huesos. Es muy bien localizado y generalmente es agudo.
Neuropático: Se da cuando hay una lesión en el sistema nervioso y se manifiesta como un calambre, un entumecimiento, un ardor o una quemazón.
Visceral: Es provocado cuando hay una distensión de una víscera abdominal y se manifiesta como un dolor de estómago o un cólico.
También se puede clasificar el dolor de acuerdo con el tiempo que lleve en el organismo:
Agudo: Surge de repente, debido a una enfermedad, lesión o inflamación y no dura más de 3 o de 6 meses y generalmente es fácil de curar. Al dolor agudo se le ha atribuido una función protectora, ya que el individuo, al presentarlo, desarrolla conductas para reducir su impacto.
Crónico: Es aquel que lleva más de 6 meses en nuestro organismo y que ha sido de difícil manejo por parte del personal de la salud. Se asocia a la repetición o persistencia de varios episodios de dolor agudo, progresión o complicación de enfermedades, cambios degenerativos en el cuerpo (cáncer, artritis, artrosis, entre otros).
El dolor no siempre es curable, pero hay diversas formas de tratarlo.
Los medicamentos que utilizamos para tratarlo se llaman analgésicos, pero hay también otros métodos para hacerlo como la acupuntura, la fisioterapia o la cirugía.
Para su manejo no solo hay que tener en cuenta el dolor como tal, sino que también hay que mirar los factores que pueden desencadenarlo o agravarlo como la ira, la ansiedad, los miedos, las frustraciones, la depresión. Estos factores, generalmente incrementan el dolor. Igualmente, las situaciones sociales, familiares, laborales y económicas, ayudan a que sea de difícil manejo. Todos esto hace que el paciente recurra a los analgésicos y en muchas ocasiones “abuse”, se automedique o incurra en el uso de sedantes y tranquilizantes.
Por todo lo anterior, lo más indicado cuando estemos frente a cualquier enfermedad y en este caso, frente a un dolor, es buscar la ayuda de un profesional (médico), para que nos oriente sobre las medidas a tomar y así superar esta situación que muchas veces -incluso por el más calificado de los expertos- es de difícil manejo.
Recuerda que sólo un médico puede hacer un diagnóstico sobre tu dolor y que no todos los dolores pueden tratarse con medicamentos
¿Sabías que los efectos del dolor corporal pueden ser algo más que sensaciones físicas, ya que 7 de cada 10 personas consideran que padecerlo disminuye su calidad de vida?
lunes, 9 de diciembre de 2019
El barco "limpia ríos"
El Interceptor. Así se llama el desarrollo asiático que pretende, en cinco años, limpiar los ríos más contaminados del mundo. Mil en total. Los mismo que, de acuerdo con investigaciones, depositan el 80 % del plástico que contamina los océanos.
El Interceptor es un barco autónomo que trabaja con energía solar. En este momento hay dos prototipos: uno en Indonesia y el otro en Malasia. Varios más están en construcción.
En el vídeo, a continuación, más detalles.
Los eléctricos de Medellín
Hoy empezó la segunda semana de operación comercial para los llamados "eléctricos de Medellín".
Son los buses eléctricos del sistema Metro que, con 14 paradas, prestan servicio por la avenida 80, entre las estaciones Caribe del Metro y La Palma de Metroplús.
De los 64 vehículos adquiridos por la Alcaldía de Medellín, todos con recursos propios, lo que la hace pionera en Colombia, ya están en operación 17. Esa flota inauguró la Línea O del Sistema, que también se conoce como pretroncal de la 80. Poco a poco, aseguró el alcalde de Medellín, Federico Gutiérrez Zuluaga, se incorporarán más buses. El objetivo es que la flota completa, toda eléctrica, esté en servicio en 2020.
Para presentarlos a sus seguidores, El Faro los esperó en el cruce de la avenida 80 con calle 33.
lunes, 7 de octubre de 2019
Javier Darío Restrepo, el maestro de la ética. Documental. U de A
Javier Darío Restrepo, el maestro de la Ética, es el documental que en mayo de 2015 publicó la Universidad de Antioquia para dar cuenta de la vida, la obra y el legado del "faro" ético del periodismo colombiano y latinoamericano.
El maestro Javier Darío Restrepo, quien falleció ayer en Bogotá, a los 87 años de edad, recibió, en 2012, el Premio Nacional de Cultura por Reconocimiento.
Hasta el viernes, 4 de octubre, participó en el Festival Gabo de periodismo que se cumplió en el Jardín Botánico de Medellín.
Por considerarlo de interés para la audiencia de El Faro y con el objetivo de que quede como testimonio para las nuevas generaciones de periodistas y ciudadanos, compartimos este bello documental. 23 minutos y 54 segundos de lecciones periodísticas de un verdadero maestro. Paz en su tumba.
jueves, 3 de octubre de 2019
lunes, 30 de septiembre de 2019
Prepárese para la temporada de lluvias. Parodia de "Caneca"
La temporada seca fue intensa en Antioquia. Generó emergencias por incendios de cobertura vegetal. Se consumieron decenas de hectáreas de bosques, llanuras y pastizales. Sin embargo, como se esperaba, terminó.
La transición hacia la temporada de lluvias generó un nuevo reto: evitar una nueva contingencia ambiental por calidad del aire. Está claro, las características geográficas del Valle de Aburrá generan una condición climática especial que impide que las partículas contaminantes en el aire se disipen. Por eso, la autoridad ambiental de la región, el Área Metropolitana del Valle de Aburrá, declaro el Estado de Prevención, que comenzó hoy. Incluye Pico y Placa ambiental y cobija los sábados de octubre.
En consecuencia, lo que viene es agua. La temporada de lluvias es peligrosa. Genera riesgos por deslizamientos, crecientes, inundaciones y avenidas torrenciales. Apenas lleva una semana y ya, en Antioquia, hay 88 municipios con algún nivel de alerta por posibilidad de deslizamientos. San Francisco, Oriente antioqueño, ya está en alerta roja. Hay 36 municipios en alerta naranja y 51 en amarilla.
Por eso, hay que prestar atención y tomar medidas. "Caneca", en la siguiente parodia musical, nos indica qué hacer y cómo prevenir las afectaciones que podría originar la temporada de lluvias.
Por @CanecaHumor
El asalto que le dio vida a “Welcome to the jungle”
Por El rincón de Isaías
El 3 de octubre de 1987 fue presentada esta canción en sociedad y de inmediato se trepó a la cumbre. Es el segundo sencillo del disco Appetite for destruction. Ocupó la séptima posición de Billboard Hot 100 y fue número 1 en el Reino Unido. Es considerada una de las canciones más representativas de la historia del rock y para el canal de televisión VH1 es la mejor canción de hard rock y la segunda mejor canción de heavy metal de todos los tiempos. Además está incluida en la lista de las 100 mejores canciones de la historia. El tema musical vendió más de 30 millones de copias en todo el mundo y se convirtió en el disco debut con más ventas registradas en USA. Con ese palmarés, no nos queda otra opción que indagar sobre su origen.
La frase se le quedó a Axl y comenzó a escribir la canción, que en resumidas cuentas, como él lo explicaría luego, no es más que una descripción de esa convulsionada ciudad de los 80, para ese entonces considerada una “Jungla de cemento”, al punto que en el video de la misma se ven imágenes que hacen referencia a eso, específicamente a la violencia civil, que a principios de los 90 derivara en los más fuertes disturbios raciales de la época.
Pero como siempre le sale una pata al cojo, el escritor Stephen Davis, dijo que eso si ocurrió, pero que fue en Nueva York. De acuerdo con su investigación, utilizando su nombre de pila -William Bailey- Axl, en compañía de un amigo llamado Paul, hizo un viaje desde Indiana hasta Nueva York -unas 30 horas- que finaliza en una autopista rodeada de altos muros, los cuales debieron saltar, porque se les pasó la parada. Este olvido los llevó a un barrio llamado Washington Heights, que era un lugar con la presencia de jóvenes bailando break dance y lleno de grafitis, en donde Axl y Paul eran los únicos blancos. Allí son abordados por un vagabundo que les dice “You know where you are?”. “You’re in the jungle baby, you gonna die!” y entonces el hombre se marchó y los dejó allí.
De estas dos versiones sobre el origen de esta mítica canción, la que más fuerza tiene es la referente a lo ocurrido en Los Ángeles, pero lo que sí es un hecho, es que fue escrita en Seattle, cuando Axl visitó a un amigo llamado Tori. Lejos de los reflejos de la ciudad de las luminarias, pudo conectar con los sentimientos que tenía cuando llegó allí en 1982, con solo 20 años, escapando de algunas dificultades que tuvo en su pueblo natal, buscando el sueño dorado de Hollywood.
Mientras tanto, Slash -cuyo nombre de pila es Saul Hudson, músico y compositor británico estadounidense y guitarrista principal del grupo- si comenzó a construir la música en Los Ángeles. Eso ocurrió en un sótano donde vivían y donde comenzó a darle forma con base en unas frases que tenía y que las cantó al grupo inicialmente en una guitarra acústica. Axl pidió tocarlas en guitarra eléctrica a ver cómo sonaban y les gustó lo que escucharon y así de ensayo en ensayo le fueron quitando y poniendo y al fin se dio el resultado final conocido por los amantes de los Gunners. Para Slash, la canción es un testimonio único de la química que tenían en la época y esta muy pronto se convirtió en un ícono del rock y la cultura pop, al punto que ha sido utilizada en películas y en video juegos e incluso estuvo presente en varios episodios de la popular serie “The Simpsons”. Su letra fue tan reveladora, tan inquietante y tan retadora, que incitó a la juventud de la época a sentirse mala al gritar “¿You know where you are?, you’re in the jungle baby”.
Y saber que todo esto es por cuenta de un asalto sufrido por un tal Billy o Bill Bailey, en la ciudad de Los Ángeles o “La gran naranja”, como es llamada. Para que vean pues que hasta a las malas experiencias los genios les sacan su buena tajada. O como dirían los gurús modernos: las crisis son oportunidades.
No es más por hoy. Ahí les quedo….
Río Melcocho: un paraíso multicolor
En esta ocasión tomamos rumbo hacia el Oriente antioqueño, autopista Medellín Bogotá, para llegar a la vereda La Piñuela, en Cocorná. Allí, desvío hacia San Francisco, territorio que fue golpeado cruentamente por el conflicto armado colombiano hace algunos años. Hoy ese municipio es un bello terruño para explorar y disfrutar.
Luego de unos 25 minutos de ruta llegamos a la vereda Pailania, límite entre Cocorná y San Francisco. Cruzamos por el puente sobre el río Santo Domingo, muy apetecido por turistas. Continuamos por carretera destapada durante una hora, aproximadamente. A propósito, es un camino recomendado para vehículos 4 x 4 o motos, preferiblemente, doble propósito, aunque en el trayecto las encontramos de todo tipo.
Este tramo se hizo entretenido en medio de la montaña y la espesa vegetación. Pasamos por varias cascadas que bañan la carretera y que, incluso, invitan a un buen chapuzón.
Después de sortear algunos obstáculos en la vía, especialmente roca suelta sobre pendientes, deslizamientos en el camino y el clima húmedo y pegajoso, llegamos donde Orlando Soto, campesino que huyó de la zona por la violencia que azotó la región en el año 2002.
12 años después, Orlando regresó a su terruño, a su antigua casa de tapia a reiniciar la vida. En ese momento decidió emprender allí su nuevo proyecto: el Sendero agroturístico Dulce Melcocho. Así se llama su negocio, convertido en proyecto de vida, que brinda a los visitantes hospedaje, camping y restaurante.
Allí, en el Sendero, termina la vetusta vía. Ahí estacionamos las motos y emprendimos camino durante 20 minutos por un sendero que desciende hasta el Melcocho. Al llegar, el golpe de vista, de unas aguas color esmeralda, deslumbran y seducen hasta a quienes ya conocen el lugar.
Sus aguas cristalinas son perfectas para bucear. Además, en días no concurridos, se pescan sabaletas. El Melcocho nace en la vereda El Porvenir, de El Carmen de Viboral. Sus aguas riegan varias veredas de Cocorná. Luego tributan al río Santo Domingo, en el sector Los Encuentros. De allí caen al Samaná para, finalmente, llegar al Magdalena.
Definitivamente las palabras se quedan cortas para describir este paraíso mágico enclavado entre selvas y montañas del Oriente antioqueño. El Melcocho está catalogado como rincón de manantiales y aguas cristalinas. Por eso, vale la pena hacer un paseo a uno de los ríos más cristalinos de Colombia.
Este recorrido, desde Medellín, es de aproximadamente 190 kilómetros. Unas tres horas y media. Idea y regreso, 380 kilómetros. El 30 % de la ruta, más o menos, es sobre vía destapada.
No hay duda. En las rutas que hemos hechos por Colombia, Caño Cristales y Melcocho son, por ahora, los ríos multicolores más cristalinos y hermosos que hemos visto. Vale la pena dejarse deleitar por estos paisajes.
Nos "leemos" en la próxima ruta.
lunes, 23 de septiembre de 2019
El ejercicio
Dr. Luis Carlos Velásquez Jaramillo
Médico y Cirujano
Universidad de Antioquia
“Un cuerpo sano es un recinto para el alma. Uno enfermo, una prisión”.
-Francis Bacón-
¿Alguna vez has consultado al médico por algún síntoma, o alguna enfermedad y este médico te ha recomendado hacer ejercicio?
Foto cortesía de vital.rpp.pe
Según el Dr. Jürgen Weineck, se llama ejercicio a cualquier actividad que mejora y mantiene la aptitud física, la salud y el bienestar de la persona. Además, el ejercicio aumenta la fuerza, aporta más energía, ayuda a reducir la ansiedad y la tensión y es una buena manera de cambiar el rumbo del apetito y de quemar calorías. Este concepto nos ayuda a acercarnos al ideal de salud, que según la Organización Mundial “es el estado de bienestar físico, mental y social, es decir, la ausencia de enfermedad”.
“El ejercicio es parte importante de un estado de vida saludable, previene problemas de salud, aumenta la fuerza, la energía, reduce el estrés, mantiene el peso corporal y reduce el apetito”, afirma el Dr. Weineck.
Foto cortesía de elmundo.es
Algunos beneficios que ofrece el ejercicio a la salud son:
Controlar el peso: Junto con la dieta, el ejercicio juega un papel importante en el control del peso y en la prevención de la obesidad, ya que por medio de este quemamos calorías, evitando el sobrepeso.
Disminuye el riesgo de enfermedades del corazón: El ejercicio fortalece el corazón y mejora su circulación, aumentando el flujo sanguíneo y elevando los niveles de oxígeno en las células y tejidos. Esto permite disminuir los riesgos de enfermedad coronaria, disminuye el colesterol, los triglicéridos y la presión arterial.
Controla los niveles de azúcar en la sangre: El ejercicio puede reducir los niveles de azúcar en la sangre, reduciendo el riesgo de diabetes.
Mejora la salud sexual: El ejercicio regular puede reducir el riesgo de disfunción eréctil en el hombre y aumentar la excitación sexual en la mujer.
Además, puede ayudar a disminuir y/o dejar el hábito del cigarrillo, mejorar el estado de salud mental y el ánimo. Ayuda a mantener las habilidades de pensamiento y de aprendizaje durante el envejecimiento al liberar proteínas y sustancias químicas que mejoran la estructura y función del cerebro.
También contribuye a fortalecer los huesos y los músculos. Puede reducir el riesgo de algunos tipos de cáncer (de colon, de mama, de pulmón, de útero). Ayuda a un mejor dormir, aumenta las probabilidades de vivir más tiempo, con una mejor calidad de vida.
Entonces, hagamos un esfuerzo y empecemos a modificar hábitos de vida en función del ejercicio, haciendo más o menos 300 minutos a la semana de actividad física, repartidos en 4 o 5 días:
Algunos consejos para practicar ejercicio:
-Suba escaleras en lugar de usar el ascensor.
-Programe caminatas con sus amigos y familiares.
-Visite el gimnasio con regularidad.
-Monte en bicicleta al menos una vez por semana.
-Utilice la piscina con regularidad.
-Salga a bailar con su pareja, con sus amigos, con su familia.
-Haga gimnasia, aeróbicos, trote o juegue tenis.
Y recuerde que una rutina de ejercicio semanal es mucho más provechosa que una tanda de medicamentos…
El Faro en Carolina del Príncipe
Carolina del Príncipe, Norte antioqueño, es un municipio de 166 kilómetros cuadrados, cuatro veredas y un pequeño casco urbano. Su población no supera las seis mil personas. Su gentilicio es carolinitas.
Su nombre es un homenaje al príncipe Carlos, hijo del rey Carlos III, heredero al trono de España.
Este municipio es conocido por sus balcones coloridos, por lo general, adornados con flores. Por eso recibe el apelativo de "Jardín colonial de América". Sin duda, su parque principal, es uno de los más bellos de Antioquia.
Carolina del Príncipe tiene un clima templado. Su temperatura promedio es de 19°C. Su economía está basada en la ganadería, la explotación de maderas y la cría de ganado porcino. En la centralidad sus habitantes se dedican al comercio y la prestación de bienes y servicios.
El casco urbano está a 139 km de Medellín. El recorrido toma, en condiciones normales, unas dos horas y media. En octubre, en el puente del Día de la raza, celebra su principal festividad denominada Festival de los balcones.
El templo de la Inmaculada Concepción, patrona del municipio; las represas de Troneras y Miraflores, con sus actividades de pesca deportiva y recreativa; el cementerio, que es una réplica de la Plaza de San Pedro, en Roma; y su parque principal y sus casas, de estilo colonial, algunas con más de 200 años de construcción, son algunos de los principales atractivos.
Para salvar la ciénaga
Por El Faro
Talentosos artistas locales de Caucasia, Bajo Cauca antioqueño, se cansaron de la incultura ambiental y la poca acción de las autoridades. Por eso, y con el propósito de hacer, de accionar en favor del ambiente, buscaron el sitio perfecto para, a su manera, llamar la atención del estado actual de la ciénaga El Silencio.
La ciénaga, producto de las basuras depositadas en su espejo de agua, está muriendo poco a poco. Las poblaciones de babillas y chigüiros, por ejemplo, se han diezmado en los últimos años por el abuso de las comunidades y la falta de educación y de control ambiental.
Los artistas del territorio, principalmente pintores y grafiteros, aprovecharon algunas fachadas de viviendas y espacios disponibles para crear bellos murales que conectan con la ciénaga El Silencio y el rico patrimonio de flora y fauna de Caucasia y el Bajo Cauca.
Quienes ven y detallan los murales se conectan con un propósito de conservación ambiental. De esta manera los artistas hacen su aporte, que no es un granito de arena sino una verdadera cátedra ambiental, a la espera que las autoridades actúen y las comunidades generen conciencia.
Estado de Prevención por calidad del aire en el Valle de Aburrá
Comenzará el lunes, 30 de septiembre
Por El Faro
El Área Metropolitana del Valle de Aburrá, autoridad ambiental en la zona urbana de la región, anunció la adopción del Estado de Prevención para Medellín y los demás municipios que integran la región central de Antioquia.
Es una medida preventiva, contemplada en el protocolo ambiental, que tiene como propósito mitigar el efecto que genera, en la calidad del aire del Valle de Aburrá, la transición entre la temporada seca y la de lluvias.
En ese tránsito, que se produce dos veces al año en la región, la condición climática, caracterizada por un techo de nubes bajas, impide que los rayos de sol y los vientos evacuen las partículas contaminantes en el aire.
Si bien la red de monitoreo de calidad del aire demuestra que por estos días no hay una condición riesgosa ni siquiera para grupos sensibles (niños en primera infancia, adultos mayores, personas con enfermedades respiratorias), el Área Metropolitana se anticipa y adopta el Estado de Prevención con el objetivo de evitar esa condición o, por lo menos, minimizarla.
El Estado de prevención comenzará el próximo lunes, 30 de septiembre, y terminará el 1 de noviembre. Incluye Pico y Placa ambiental. Significa que las motos cuatro tiempos, los camiones y las volquetas también tendrán tendrán pico y placa, en el horario habitual. También habrá medida restrictiva de la movilidad los cuatro sábados de octubre.







































